I principi generali dell’ergonomia, sicurezza e prevenzione
La definizione di postura
Esposizione, trauma, postura mantenuta e movimenti ripetuti unidirezionali
Le principali patologie muscolo-scheletriche legate al lavoro
Dati OCSE sull’invecchiamento della forza lavoro
Fattori degenerativi
Patologie dell’arto superiore (mano, spalla, gomito)
Patologie dell’arto inferiore (anca, ginocchio, piede)
Patologie del rachide
Una sintesi delle linee guida europee sul mal di schiena
L’anatomia e la biomeccanica vertebrale
Le cause del mal di schiena (che non necessariamente vuol dire ernia del disco!), la sua storia naturale e la sua caratteristica autolimitante
Concetti di Fisica
Concetto fisico di “carico concentrato” (picco di carico) e “carico distribuito”
Concetto di leva
Prove pratiche