Definizione della dimensione fisica e intellettiva: visione occidentale e orientale.
Schemi culturali ed educativi radicati nella nostra società:esplorazione delle resistenze generali ed individuali rispetto alla dimensione del corpo.
Fondamenti neuroscienze sulla connessione mente – corpo
Come il movimento ha effetto sulla proattività della mente: conferme scientifiche
Importanza della presenza e dell’attenzione del qui e ora per migliorare la performance e accrescere il benessere – Tecniche base di mindfulness e meditazione.
Come applicare le tecniche e i concetti appresi in ambito lavorativo come singolo, come coordinatore di risorse e come leader – Innovazione possibile