BREATHING AWAY STRESS: YOGA AND BUSINESS ENGLISH- OUTDOOR

Una giornata in cui il Business English e la pratica yogica si incontrano per lavorare sulla gestione dello stress da due prospettive diverse e complementari

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Overview

I partecipanti porteranno a casa un toolkit di conoscenze linguistiche professionali e semplici tecniche yogiche finalizzate al miglioramento dell’equilibrio psico-fisico. La mattina sarà dedicata a un Business English Workshop in cui verranno trattate le tematiche dello Stress in the Workplace & Gentle Communication. La sessione pomeridiana di yoga permetterà di beneficiare di una pratica completa in grado di nutrire corpo, mente e spirito.

Programma

PROGRAMMA

9:00-13:00 WORKSHOP
Presentazione delle attività e getting to know each other
Breve breathwork (scaricare la tensione per introdurre energia positiva)

STRESS IN THE WORKPLACE

Focus on specific vocabulary
Group work: listing stress related problems & solutions
Racing game

11:00 COFFEE BREAK

GENTLE COMMUNICATION

Video & handouts
Focus on useful expressions related to small talk & business meetings

Breve breathwork (acquisire chiarezza ed equilibrio)
Business meeting: Roleplay & kahoot interactive quiz
Conclusioni e breathwork (rilassare il sistema nervoso)

13:30 – 15:00 LUNCH BREAK

15:30 – 17:00 HATHA YOGA CLASS

LIVELLO

Intermedio (B1)

In breve

Sessioni

Stay tuned. Contattaci per conoscere le prossime date.

Durata:

Docenti

Cristina Buono

Area Tematica

Business English & professional development

Product Specialist

Francesca Costante

0514151911

Scrivici

Costo: 450 + iva

Faculty

Cristina Buono

Allegati

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la scheda di iscrizione