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TECNICHE “NO STRESS” DI GESTIONE DEL TEMPO

Come aumentare efficacia, efficienza e produttività

Overview

Per vivere al meglio la nostra vita professionale e non solo dobbiamo imparare ad organizzare il nostro tempo.

Non esistono infatti strumenti, app straordinarie e strani sortilegi per aumentare o fermare il tempo ma solo tecniche adeguate per definire priorità, pianificare le giuste cose nei giusti tempi in modo realistico e intelligente, riducendo vecchie abitudini che ci fanno sprecare minuti preziosi.

Il corso aumenterà la capacitò dei partecipanti di dare una definizione ed un valore alla risorsa tempo, di gestire in modo positivo gli eventi e le situazioni stressanti, di mettere in pratica rapidamente i migliori metodi per gestire il tempo a disposizione.

Programma

Metodi e strumenti per impiegare il tempo nel modo migliore
La tecnica del pomodoro
La matrice di Eisenhower

ABC
A = Attività importanti e urgenti
B = Attività importanti, ma non urgenti
C = Attività né importanti, né urgenti” 

Trattare con il tempo “Freccia” e con il tempo “Boomerang”: Multitasking VS Monotasking
Stanare gli Arsenio Lupin del tempo: distrazioni che rubano tempo
Arrestare le comunicazioni “killer”

Malintesi
Decisioni e azioni a rischio di errore
Percezioni sbagliate
Interpretazioni distorte
Sviluppare la capacità di sintesi
Fare domande che evitano gli errori

Chiedere aiuto
Saper dire di no…o meglio dire di sì a certe condizioni
Gestire lo stress e le emozioni
Il cambiamento è necessario

In breve
date_range
Sessioni
Imola, 15 Febbraio 2022
school
Docenti
Alessandra Bonezzi
gps_not_fixed
Area Tematica
Soft Skills
Product Specialist

Sessioni

Data Orari Sede Durata
15 Feb 2022 Guarda le info dalle 09:00
alle 18:00
Imola 8H
Informazioni

Orari

dalle 09:00
alle 18:00

Durata

8H

Luoghi

Piazzale A.Pertini, 8 40026 Imola BO

Referente

Anna Masotti

Scrivici

Promozioni

Prezzo scontato per gli associati Confindustria Emilia Area Centro

Specifiche date e orari

15 febbraio 2022, dalle 09.00 alle 18.00

Allegati

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scheda di iscrizione

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