L’Ai-Ki-Do (Armonia-Energia Vitale-Cammino), arte marziale giapponese che conduce all’unione e all’armonia con l’energia vitale e lo spirito dell’Universo, è la trasposizione fisica di quello che dal punto di vista comunicativo potremmo chiamare assertività. Questa parola porta con sé molto più che un semplice comportamento, ma un intero impianto filosofico, di approccio alla relazione in cui l’affermazione di sé non è messa in contrasto con l’accoglienza dell’altro. Cooperazione ed equilibrio sono al centro della pratica dell’Ai-Ki-Do.
In questo corso i partecipanti verranno condotti a fare esperienza fisica di ciò che una relazione armoniosa comporta e genera. Tori (chi esegue una tecnica) ed Uke (colui/colei che riceve la tecnica) generano una danza che consente ad entrambi di vivere le sensazioni legate ad un modo di interagire che rende evidente quanto il mio agire influenza e in parte determina l’agire dell’altro. Per ogni esperienza fisica, i partecipanti verranno condotti a riflettere sulla trasposizione relazionale che potrà derivarne, andando così a definire pratiche quotidiane applicabili alle situazioni personali, lavorative o private. In modo più o meno diretto, questa esperienza inciderà su: motivazione, efficacia ed efficienza, benessere personale, senso di appartenenza e clima aziendale.